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Ansiedad: Miedo, Esperanza y la búsqueda de la paz interior

La ansiedad es algo que afecta a muchas personas y que es bastante complicado de controlar, aunque es necesario aprender como hacerlo. Scott Stossel relata en su libro su historia, lo que el sufrió desde chico, desde su infancia gracias a la ansiedad.

En Ansiedad: Miedo, Esperanza y la búsqueda de la paz interior el autor nos cuenta en mas de 500 paginas su experiencia, lo que vivió desde joven con varias anécdotas que son conmovedoras e incluso muchas divertidas.

Pero a su vez nos ofrece un completo relato sobre este trastorno, algo muy personal que a medida que vamos pasando las paginas vamos viendo como muchas personas desde Kierkegaard a Charles Darwin por ejemplo intentaron resolver que es lo que genera la ansiedad y la mejor forma de controlarla.

Probablemente un libro sobre este tema te pueda sonar poco interesante, sin embargo llega a ser fascinante e interesante, incluso como un entretenimiento, sin dudas Scott Stossel un valiente que logro en este libro plasmar de forma perfecta una vida complicada.

Autor:

Formatos: PDF - ePUB

Generos:

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