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Por fin vas a ponerte en forma

Muchas veces creemos que hacer ejercicio físico y llevar una buena alimentación solo es para quienes quieren verse bien estéticamente, mas lindos, mas bellos, mas jóvenes… “es solo un capricho” pensamos, pero no es así. “Por fin vas a ponerte en forma” es un libro de Amaya Fitness en el que aprenderás que cada persona es lo que come por lo que, mas allá del físico, este también es un factor fundamental para la salud.

Si crees que no puedes seguir así y necesitas ya mismo un cambio, no esperes mas, este es el momento.
Con este libero de Amatya podrás ponerte en forma y sacar la mejor versión de tu mismo.
No se trata de dietas o formulas milagrosas, sino de una practica de hábitos saludables que te harán convertir en una nueva persona por medio del entrenamiento, la buena alimentación y el descanso.

En solo 4 semanas podrás cambiar tu vida de la mano de Amaya Méndez una “pulidora de diamantes”, así es como ella misma se denomina. Ella es entrenadora personal, una coaching nutricional y, lo mejor de todo, una apasionada por la vida. Si buscas una aliada para poder mejorar tus hábitos y por medio de ellos mejorar tu vida, aquí tienes a la mejor de todas contigo.

Autor:

Formatos: PDF - ePUB

Generos:

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