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Vivir bien sin dolor de espalda

“Vivir bien sin dolor de espalda” es un libro escrito por la Dra. María Isabel Heraso en la que podremos comprender cuales son las verdaderas causas de este dolor, descubrir los falsos mitos y creencias sobre este tema, aprender técnicas de higiene postural, aprender remedios naturales efectivos y seguir un plan de 3 semanas en el que encontraremos una solución.

Hay muchas cosas que necesitamos saber sobre el dolor de espalda y la Dra. Isabel Heraso nos lo cuenta todo en este libro.
No solo nos dará información sobre el dolor que afecta al a mayor parte de la población, sino que también nos iniciara en un plan de acción que dura 3 semanas para poder tratar esta dolencia y ponerle punto final a ella. Hay varios aspectos de la vida en la que debemos poner atención como la postura, el ejercicio, la alimentación, la mentalidad y la meditación, entre otros. Aprende todo lo que necesitas saber en para vivir bien sin dolor de espalda.

Autor:

Formatos: PDF - ePUB

Generos:

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