En este libro las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos plantea al menos doscientos cincuenta formas de cambiar esos repertorios conductuales que crean hábitos y que son al final lo que termina por definirnos en la vida, es una recopilación de rutinas de aquellos quienes han estudiado las emociones positivas y negativas para ponerlas al servicio positivo de nuestra vida, auto discursos de la vida, aprenderás a poner limites, a hablarte desde el amor propio y otras técnicas eficaces, un método para cada problemática, que resulta en un verdadero libro de guía.
Los humanos tenemos una gran cantidad pensamientos que generan emociones internas que cambian tu disposición y la disposición de los otros a través del lenguaje facial, el efecto de la sonrisa de las malas caras, de aquellas cosas que tenemos de las cuales la mayoría de las veces no somos totalmente consciente, encontrarás la clave para mejorar tu química y la de los demás.
Booktrailer del libro de las pequeñas revoluciones de Elsa Punset
Acerca de la autora Elsa Punset
Elsa Punset es una escritora Nacida en Londres, creció entre Washington, Puerto Príncipe y Madrid pero más que eso Elsa es licenciada en Filosofía y Letras, Máster en Humanidades por la Universidad de Oxford y en Periodismo por la Universidad Autónoma de Madrid. Es asimismo Máster en Educación Secundaria por la Universidad Camilo José Cela de Madrid, su vida a estado dedicada a la escritura de libros orientados al manejo social de las emociones, inteligencia emocional, escribe a todos los niveles posee una gran capacidad para hacerse comprender, debido a su amplia preparación entre sus principales obras se cuenta: El Libro De Las Pequeñas Revoluciones, El Mundo En Tus Manos, Una Mochila Para El Universo. Entre otros éxitos importantes si quieres conocerla un poco más y seguir su trabajo puedes visitar su sitio oficial.
