Comienza a tener generosidad pero también contigo mismo, El poder de confiar en ti de Curro Cañete es un muy buen comienzo.
¿Sabías que la bondad es buena para tu salud física, tu bienestar emocional y te hace más atractivo para los demás?
La amabilidad es una de las monedas invisibles de la felicidad, la salud y el éxito en todas las áreas de la vida.
En los negocios, hay muchas posibilidades de ser amable, de actuar con amabilidad y generosidad hacia ti mismo y hacia los demás. Como ser humano, es imposible ignorar su enfoque de bondad y el papel que desempeña en el éxito de su negocio.En pocas palabras, el acto de ser amable libera una gama de hormonas naturales para sentirse bien en su cuerpo, incluidas la oxitocina y las endorfinas.
Por lo tanto, practicar la bondad, la compasión y el aprecio pueden hacerte más feliz, mejorar tu sistema inmunológico, revertir los signos del envejecimiento, aliviar el dolor e incluso ayudarte a vivir más tiempo. Una de mis estrategias favoritas para cambiar la forma en que me siento en el momento (por ejemplo, liberar estrés o ansiedad) es una excelente estrategia para desactivar potencialmente situaciones difíciles.
Los seres humanos están genéticamente cableados para ser amables. La amabilidad proviene de nuestra capacidad como especie para relacionarnos, sentir empatía y compasión entre nosotros, y el deseo que naturalmente tenemos de eliminar el sufrimiento y ayudarnos unos a otros. Ser amable y generoso de manera incondicional es una forma natural y efectiva de conectarse con los demás.
Booktrailer del libro El poder de confiar en ti de Curro Cañete
Acerca del autor Curro Cañete
Curro Cañete es escritor y coach Español se graduó en Derecho y en Periodismo, pero su verdadera vocación la encontró cuando realizó su master en Coaching Personal y Profesional en la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Madrid. Experto en éxito y felicidad y con formación en todo tipo de técnicas terapéuticas, lo que más le interesa es ayudar a las personas en su propio proceso de crecimiento personal, a través de la superación personal.
Leer el libro El poder de confiar en ti de Curro Cañete
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