Mi reseña de este libro podría resumirse en una palabra con guiones: cambio-de-vida. Shinrin-yoku de Francesc Miralles y Héctor García Puigcerver es la práctica de tomarse el tiempo de nuestras vidas tecnológicamente sobrecargadas y sobreestimuladas y de permitir que el poder de la presencia de la naturaleza consuma y calme.
Los beneficios de hacerlo pueden afectar cada área de nuestras vidas y este libro ofrece cifras sorprendentes y descubrimientos científicos que prueban cómo hacerlo. El estilo de escritura prosaico fue suficiente para convencerme, pero este libro también brinda testimonios escritos, una multitud de estudios para respaldar las hipótesis iniciales, y una serie de datos para convertir a los lectores más analíticos o incrédulos.
Además de guiar al lector a una vida más cercana a la presencia pacificadora de la naturaleza, este libro es también una guía instructiva útil sobre los olores y su efecto específico sobre el cuerpo, las especies de árboles y la ayuda que pueden proporcionar a los humanos, aceites esenciales y sus propiedades , y toda una serie de otra información interesante que me hizo anotar notas a lo largo de mi lectura de esto.
Como uno que ya estaba en el proceso de permitir que la naturaleza se infiltrara en mi vida cotidiana, este libro estaba predicando a los conversos. Sin embargo, no puedo prever que ninguna persona sea inmune a las imágenes alucinantes y la exuberante prosa que ayudó a demostrar el poder del baño en el bosque. El Dr. Qing Li ha hecho que el proceso de lectura parezca un acto de naturaleza en sí mismo. Pasar cada página me llenó de alegría al anticipar la fotografía sublime de la luz del sol moteada en las hojas que caían o las representaciones escritas de algunos de los espacios naturales más impresionantes de Japón que me saludarían.
La alegría de este libro no se encuentra únicamente en la cronología. Esta es una que leo de principio a fin, en el transcurso de menos de una semana, pero desde entonces me he encontrado yendo a las páginas al azar, ansioso por obtener mi solución de su impresionante belleza. Ya ha afectado tanto mi vida, con su infusión de lo natural, y me ha guiado a una vida más plena a medida que continúo aventurándome al aire libre.
Booktrailer del libro Shinrin yoku. El arte japonés de los baños de bosque de Francesc Miralles y Héctor García Puigcerver
Acerca de los autores Francesc Miralles y Héctor García Puigcerver
Francesc Miralles
Aunque nunca tuvo buenas calificaciones curso estudios de periodismo en la comenzó a estudiar Inglés Literatura, que se combina con trabajos precarios de profesor de idiomas. Después de cinco años de ser un perezoso, se ha desempeñado como editor de libros de auto ayuda lo que lo ayudó a internalizar un poco más en el mundo de la escritura aunque al parecer no fue una experiencia muy buena. Después de salir de la casa editorial, se prometió a sí mismo no volver a trabajar de nuevo para una empresa. Él decidió probar suerte con una primera novela juvenil. Desde entonces, él básicamente se dedica a la escritura, y trabaja como asesor literario para diferentes editoriales y una agencia.
Héctor García Puigcerver
Nacido en Alicante, vive en Tokio a partir de ese momento se ha dedicado a escribir sobre Tokio en su blog , kirainet.com, se ha convertido en un referente acerca de la cultura japonesa.
