La esencia del amor: El poder transformador de los sentimientos

» Thich Nhat Hanh

Ficha Técnica:

ISBN: 9788408180975
Fecha: 2018
Editorial: PLANETA
Páginas: 144
Libro: PDF ePub
Encuadernación: Tapa blanda
 

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Resumen del Libro

Esto es mucho más que un manual sin valores. La introducción a un monje budista compañero en Vietnam en medio de la guerra en 1975. Hanh, exiliado de Vietnam, trabajó en contra de la guerra y fue nominado por Martin Luther King. para el Premio Nobel de la Paz. La esencia del amor: El poder transformador de los sentimientos de Thich Nhat Hanh

Hay mucho acerca de la filosofía budista aquí, incluso una discusión sobre estos temas en la descripción “ingenua” de la fe en el Siddharta de Hesse. El último capítulo consiste en una “Selección de Sutras budistas” (que encontré impenetrable). La escritura es lúcida, pero a pesar de estar escrita en un lenguaje engañosamente simple, muchos de los conceptos son bastante sofisticados y muy comprensibles. Eso sí, esta no es una introducción al budismo per se. Este no es el lugar para encontrar una visión general de la religión y el foco está en la meditación y la “atención plena”.

El concepto de meditación y atención plena de Hanh no significa necesariamente lo que haces en una posición de loto mientras vas en “ohm”. Quiere decir que vive en el momento y está completamente alerta incluso cuando bebe té o lava platos. “La atención plena nos libera de la base y hace posible vivir plenamente cada minuto de la vida”. No tiene un lugar para la meditación más formal, y proporciona varios ejercicios prácticos, centrándose especialmente en la respiración. “Nuestra respiración es el puente desde nuestro cuerpo a nuestra mente …”

Es un libro interesante y útil si siente curiosidad por la meditación y el budismo, escrito de manera clara y sucinta: el texto principal del libro tiene solo unas 100 páginas. Aunque sacarle más provecho, leer de nuevo, tomar notas lentamente y practicar los ejercicios. Y en esa mirada, creo que ayuda hacerlo con otros en lugar de simplemente tratar de trabajar en el libro por ti mismo.

Booktrailer del libro  La esencia del amor: El poder transformador de los sentimientos de Thich Nhat Hanh

Acerca del Autor Thich Nhat Hanh

Thich Nhất Hạnh es un monje budista vietnamita, profesor, autor, poeta y activista por la paz que ahora vive en el suroeste de Francia, donde estuvo en el exilio durante muchos años. Nacido Nguyễn Xuân Bảo, Thich Nhất Hạnh se unió a un monasterio Zen (vietnamita: Thiền) a la edad de 16 años, y estudió budismo como noviciado. Al asumir su nombramiento en 1949, asumió el nombre Dharma Thich Nhất Hạnh. Thich es un apellido de honor utilizado por todos los monjes y monjas vietnamitas, lo que significa que son parte del clan Shakya (Buda Shakyamuni). A menudo se lo considera la figura viviente más influyente en el linaje de Lâm Tế (Rinzai vietnamita) Thiền, y quizás también en el budismo zen como un todo.

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