La esencia del amor: El poder transformador de los sentimientos

LA ESENCIA DEL AMOR: EL PODER TRANSFORMADOR DE LOS SENTIMIENTOS
ISBN: 9788408180975
Fecha: 2018
Autor: Thich Nhat Hanh
Paginas: 144
Encuadernación: Tapa blanda
Editorial: PLANETA
Idioma: CASTELLANO

Esto es mucho m谩s que un manual sin valores. La introducci贸n a un monje budista compa帽ero en Vietnam en medio de la guerra en 1975. Hanh, exiliado de Vietnam, trabaj贸 en contra de la guerra y fue nominado por Martin Luther King. para el Premio Nobel de la Paz.聽La esencia del amor: El poder transformador de los sentimientos de聽Thich Nhat Hanh

Hay mucho acerca de la filosof铆a budista aqu铆, incluso una discusi贸n sobre estos temas en la descripci贸n “ingenua” de la fe en el Siddharta de Hesse. El 煤ltimo cap铆tulo consiste en una “Selecci贸n de Sutras budistas” (que encontr茅 impenetrable). La escritura es l煤cida, pero a pesar de estar escrita en un lenguaje enga帽osamente simple, muchos de los conceptos son bastante sofisticados y muy comprensibles. Eso s铆, esta no es una introducci贸n al budismo per se. Este no es el lugar para encontrar una visi贸n general de la religi贸n y el foco est谩 en la meditaci贸n y la “atenci贸n plena”.

El concepto de meditaci贸n y atenci贸n plena de Hanh no significa necesariamente lo que haces en una posici贸n de loto mientras vas en “ohm”. Quiere decir que vive en el momento y est谩 completamente alerta incluso cuando bebe t茅 o lava platos. “La atenci贸n plena nos libera de la base y hace posible vivir plenamente cada minuto de la vida”. No tiene un lugar para la meditaci贸n m谩s formal, y proporciona varios ejercicios pr谩cticos, centr谩ndose especialmente en la respiraci贸n. “Nuestra respiraci贸n es el puente desde nuestro cuerpo a nuestra mente …”

Es un libro interesante y 煤til si siente curiosidad por la meditaci贸n y el budismo, escrito de manera clara y sucinta: el texto principal del libro tiene solo unas 100 p谩ginas. Aunque sacarle m谩s provecho, leer de nuevo, tomar notas lentamente y practicar los ejercicios. Y en esa mirada, creo que ayuda hacerlo con otros en lugar de simplemente tratar de trabajar en el libro por ti mismo.

Booktrailer del libro聽 La esencia del amor: El poder transformador de los sentimientos de聽Thich Nhat Hanh

Acerca del Autor聽Thich Nhat Hanh

Thich Nh岷 H岷h es un monje budista vietnamita, profesor, autor, poeta y activista por la paz que ahora vive en el suroeste de Francia, donde estuvo en el exilio durante muchos a帽os. Nacido Nguy峄卬 Xu芒n B岷, Thich Nh岷 H岷h se uni贸 a un monasterio Zen (vietnamita: Thi峄乶) a la edad de 16 a帽os, y estudi贸 budismo como noviciado. Al asumir su nombramiento en 1949, asumi贸 el nombre Dharma Thich Nh岷 H岷h. Thich es un apellido de honor utilizado por todos los monjes y monjas vietnamitas, lo que significa que son parte del clan Shakya (Buda Shakyamuni). A menudo se lo considera la figura viviente m谩s influyente en el linaje de L芒m T岷 (Rinzai vietnamita) Thi峄乶, y quiz谩s tambi茅n en el budismo zen como un todo.

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